フリースタイルリブレとダイエット

糖質制限は不調が現れた為に中止、フリースタイルリブレで血糖値を測りながら、DASH食を取り入れた健康的なダイエット(食事法)を目指します

【無料勉強会】肝臓病についての無料Web市民講座

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今回ご紹介するのは、大阪市立大学附属病院が開催する、無料で視聴出来るWeb市民講座。新型コロナウイルス感染症の感染防止対策の一環として、現役医師による講座を、自宅のパソコンや自身のスマホで視ることが出来ます。

 

 

 

 

テーマは肝臓病

大阪市立大学医学部附属病院主催の無料市民講座をご紹介します。現役医師による市民向けの無料講演会を、自宅や出先で視聴することが出来ます。専門医による現在の治療についての最新の情報を知ることが出来る貴重な機会ではないかな?と。

期間は3月末までです。

本来なら、病院や指定会場まで出かけないと聴けない貴重な話を、コロナ感染防止対策のおかげと喜んでいては不謹慎ですが、自宅や職場で聴けるようになり、遠方に住む方や忙しい方など、なかなか勉強会等に参加しづらかった方にも、情報を得る機会が増えたのでは?思います。

本来なら病院主催の講演会や勉強会は地域住民さんや自院をかかりつけとする患者さん向けに開催されるもので。

好きな日好きな時間に、だれもが視聴出来るように配慮していただき、本当にありがたいです。

肝臓病予防は生活習慣病予防に有効

脂肪肝や肝硬変などの予防については、生活習慣病全般の予防について効果があるのでは?と私は考えています。

内臓の中でも一番大きな臓器と言われる肝臓ですが、大きな分、その小さな変化解りづらいのでは?考えます。だからそこ、持病とされない方においても肝臓病予防は大変大事なことだと思っています。

ダイエットにも有効な肝臓病予防

脂肪肝の治療ガイドラインを見てみると、肥満症の方にも有効なのでは?というような食事の摂り方が紹介されています。肝臓に負担をかけない食事の摂り方は、病気予防だけでなく、肥満症からの減量にも有効だと考えます。ご興味ある方はぜひ。

詳しい内容はこちらから↓

https://www.hosp.med.osaka-cu.ac.jp/liver-net/seminar/index.shtml